10 février 2015

Yaourt glacé express (sans lactose/sans oeuf)

  Gourmandes, Gourmands,     Oui je sais il fait encore froid et moi je vous propose une recette de yaourt glacé ! Mais quelle idée !!??   Eh bien dans mon Sud, il y a un beau soleil et il fait bon aujourd'hui, du coup j'ai hâte d'être aux beaux jours et du coup j'ai envie de crème glacée !!     Je vous propose une recette ultra simple, rapide, et qui a l'avantage de ne contenir ni lactose, ni oeuf, ni sucre.   Ce qui en fait une recette ultra saine et diététique, et très... [Lire la suite]

03 février 2015

Mon granola maison

Gourmandes, Gourmands,   Tu dois sûrement savoir que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, on a dû te rabattre les z'oreilles avec ce truc !!   Bon, eh bien comme je sais que tu n'as pas toujours super faim au réveil, je te propose une recette de granola maison (genre de cruesli) qui va te mettre en appétit !   Et si vraiment tu ne peux rien avaler le matin sauf ton café, alors garde ce granola pour la pause de 10h ou de 16h, ce sera toujours plus sain qu'un gâteau ou des... [Lire la suite]